DIVIÉRTETE AL RITMO DE LA MÚSICA LATINA

¿Quieres ponerte en forma sin dejar de divertirte? La respuesta es ZUMBA. Divertidas clases en
las que trabajamos aeróbicamente al ritmo de la música latina.

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TIEMPO

45′ por sesión

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CALORÍAS

650 cal.

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BENEFICIOS

Quema calorías y mejora la condición física general

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TIPO DE EJERCICIO

Cardiovascular y tonificación.

clases de Zumba, fitness, mantener un cuerpo saludable, fortalecer el cuerpo y mejorar la flexibilidad, rutinas aeróbicas, gimnasio, animadas, bailar, ejercicio físico, ritmos latinos, principiantes. En Beneficios : Mejora de la condición cardiovascular, Mejora de la flexibilidad, Mejora de la coordinación, Pérdida de peso, Mejora del estado de ánimo