Del 23 al 30 de septiembre, Altafit se suma a la celebración de la Semana Europea del Deporte, una iniciativa promovida por la Fundación España Activa para combatir el sedentarismo y promover la actividad física en toda Europa. Esta semana se enfoca en incentivar a la población a moverse más y llevar una vida activa y saludable, algo que en Altafit compartimos y promovemos en cada uno de nuestros Gym Clubs.
¿Qué es la Semana Europea del Deporte?
La Semana Europea del Deporte es una campaña a nivel europeo que tiene como objetivo animar a todos los ciudadanos a ser más activos físicamente. En Altafit, entendemos la importancia de moverse no solo para mejorar el rendimiento físico, sino también para sumar salud y bienestar a nuestras vidas. La actividad física regular no solo ayuda a mantenernos en forma, sino que reduce el riesgo de enfermedades crónicas, mejora el estado de ánimo y combate el sedentarismo, uno de los mayores problemas de salud pública en la actualidad.
El objetivo es claro: activar a 50.000 personas en toda Europa y elevar el índice de práctica deportiva. Cuanto más activos estemos, más salud ganamos.
Actividades en Altafit durante la Semana Europea del Deporte
Durante esta semana especial, en Altafit hemos preparado varias actividades en nuestros clubs para promover la importancia de la actividad física. Habrá clases especiales de diferentes disciplinas como baile, cuerpo y mente, y sesiones de intensidad media, para que todos puedan disfrutar de la actividad física a su propio ritmo.
El 23 de septiembre celebramos el Be Active Day, una jornada clave dentro de la Semana Europea del Deporte. Este día, la mayoría de nuestras actividades especiales se desarrollarán en los Gym Clubs de Altafit. Será una oportunidad única para que todos nuestros soci@s participen en clases especiales y eventos diseñados para moverse, divertirse y compartir la experiencia Altafit. ¡No te lo pierdas!
Jornada de puertas abiertas: ¡trae un amig@ a entrenar gratis!
El viernes 27 de septiembre, organizamos una jornada de puertas abiertas, donde podrás traer a un amig@ a entrenar contigo de manera gratuita. Es la oportunidad perfecta para compartir tu pasión por el deporte con alguien cercano y motivarlo a moverse más .
*Consulta si tu Gym Club participa en la Jornada de Puertas Abiertas y en las actividades programadas.
La importancia de moverse
La actividad física es clave para nuestra salud y bienestar. En Altafit queremos seguir liderando la lucha contra el sedentarismo y ayudarte a incorporar el ejercicio en tu rutina diaria. No importa si eres principiante o experto, lo importante es que te muevas y disfrutes del proceso. Participar en la Semana Europea del Deporte es la ocasión perfecta para dar ese primer paso o retomar el ritmo si lo habías dejado.
No lo dudes, ¡ven a moverte con nosotros y trae a un amigo el 27 de septiembre para compartir esta experiencia!
Recuerda: La mejor manera de ganar salud es a través de la actividad física, y en Altafit somos tu gimnasio para acompañarte en cada paso del camino. ¡Te esperamos para disfrutar juntos de esta semana especial! ¡Be active!
